Czekoladowy budyń jaglany z owocami i masłem orzechowym
Czekoladowy budyń jaglany z owocami i masłem orzechowym 1 porcja około: 546 kcal, 32g białka, 20g tłuszczu, 65g węglowodanów pobierz wersję do wydruku Składniki na 1 porcję: ¾ ugotowanej kaszy jaglanej BIO 2 kostki gorzkiej czekolady ½ garści mrożonych jagód ½ garści mrożonych truskawek 1 łyżka masła orzechowego 50 ml mleka bez laktozy Przygotowanie: Kaszę gotujemy zgodnie z instrukcją. Rozpuszczamy czekoladę, […]
Dieta w Hashimoto
Dieta w Hashimoto Zapalenie tarczycy Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, która niszczy komórki tarczycy. Czynnik genetyczny stanowi, główną przyczynę powstawania choroby Hashimoto, natomiast do jej przebudzenia są potrzebne niekorzystne czynniki środowiskowe, śmieciowe wysoko przetworzone jedzenie, stres bardzo szeroko pojęty, przejedzenie, dysbioza jelitowa i wymieniać można by było jeszcze długo. Jest potrzebny czynnik zapalny, który cały proces uruchomi. „Dwa słowa” o chorobie Hashimoto. Okazuje się, […]